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ErnährungLebensmittel, Mahlzeiten und Nährstoffe im Alltag, eingeordnet mit dem, was die Ernährungsforschung tatsächlich sagt.
GesundheitVorsorge, Körperwerte und häufige Beschwerden verständlich erklärt, mit klaren Hinweisen, wann die Hausarztpraxis gefragt ist.
LifestyleBewegung im Alltag, Erholung und Routinen: kleine Veränderungen, die ein aktives Leben leichter machen.

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Gesunde Ernährung

Bis bald am Küchentisch,Friederike